秋が深まり、朝晩はコートが活躍する季節になってきました。体が冷える原因と温活について書いていきます。 体が冷える生活習慣 体を冷やすものを食べたり飲んだりしている 体を締めつける下着で血行不良になっている 運動不足で筋肉量が低下し血行不良にな…
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